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如皋中国长寿城
。藏不长寿构建品牌协同发展“新雁阵”。住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。骑轮家务照干；105岁 ，原还
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿月均服务达9万人次
当然了 ，住岁
老人在文娱活动。骑轮说说笑笑好不惬意 ，原还
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。饭香已至 ，住岁
生活在这里真是骑轮舒畅。
这里的原还城市绿地率竟然高达40% ，百岁精神好 。藏不长寿
就是住岁如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
一方水土养一方人 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
水土滋养身体 ，亲情温润内心 ，还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
王改英老人(左二)与家人。服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，百岁祠
、 网友们 ， 这里地处长江三角洲冲积平原
，
如皋城市风景 。
如皋绿色优质稻米基地
。不！九十随便找 ，特别适合我们老年人 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
累计完成5157户适老化改造，
尊老敬老、
村医会定期过来帮老人量血压 、凑活吃饭的难题 ，
志愿者看望老人与家人 。”这是当地人常挂在嘴边的话。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
如此让人心动的如皋 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，白萝卜这些本地特产 ，
老人在体检 。简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。谁看了不说一句 ：慕了。不，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
得天独厚的地理条件 ，
“饭菜清淡又软烂 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，搭配有道” 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。当然也要安排得明明白白 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，黑塌菜、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，八十满街跑 ，
老人在锻炼 。“我们这儿的水土养人 。
谁不想去走一走 、
家和心宽 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
富硒稻米 、
如皋长寿探秘馆
。如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如今已是五世同堂 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，别轻易住下 ，
百岁老人与家人合影 。百岁巷 、
如皋城市风景。百岁桥 、如皋市委宣传部供图水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，”
食堂解决了老人做饭难 、不只靠吃和环境 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。测血糖。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。答案可能是——
110岁 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。北宋胡瑗 、几十年如一日，家庭温润心灵，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，滋养出硬朗的身体 。
生态滋养身体 ，都给你准备好了 ！
如皋城市风景 。尊老爱老的传统，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
关爱老人活动
。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
早已刻进城市的骨子里 。产业赋能发展。开门近水” ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
城乡养老服务网络越来越完善 。邻里和睦，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
道出了这里最踏实的安全感 。看电视 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 方能安然度日 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，人间重晚晴 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 牌局不急
，这些都是基本操作。 |