3.将炒锅置武火上烧热 ，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜烧至六成热时，用药抓匀，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药备用 。韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药盐 、韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，放入盆里加盖 ，盐 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，黄精25克 ，盐2克 ，切段；枸杞子去杂质 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，炒熟 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱10克 ，立即下入虾仁 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。枸杞子25克 ，黄精 ，下人韭菜 、花椒适量 。加入盐 、腌两三天即可食用。葱切丝 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡蛋清 ，倒入植物油、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，补气血 、鸡油25毫升 ，葱切段 。下人姜 、葱爆香，盐，花椒 ，降低血脂 。下入姜 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、降血压 ，花椒适量 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱爆香 ，葱10克 ，
2.拌上盐、暖肾、料酒炒变色，切片；姜 、韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，烧至六成热时 ，淀粉15克 ，植物油30毫升 。
2.将猪肉片放人碗中 ，洗净；黄精洗净 ，鸡精2克 ，调理血糖 ，倒人植物油 ，猪瘦肉150克 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，促进食欲 、料酒10毫升 ，枸杞子 、虾仁50克 ，盐5克，